ステーキとトマトともやし炒め pic.twitter.com/uudkQ2Vaag
— 山田 (@yamada1961) July 20, 2020
ツナと玉ねぎとピーマンの卵とじトマト添え pic.twitter.com/URBcy2c402
— 山田 (@yamada1961) July 21, 2020
納豆3パックに生卵とたっぷりもみ海苔にもやしのバターソテー pic.twitter.com/wk5MttoAZi
— 山田 (@yamada1961) July 22, 2020
鶏の胸にくの蒸し焼きに、もやしとピーマンのナンプラー炒め pic.twitter.com/J45eYpwA2c
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麺なしちゃんぽん pic.twitter.com/YsZjhCMk39
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豚肉とシーフードのカレー炒め+目玉焼き+牛乳 pic.twitter.com/yasQqMzBxg
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サバとモヤシとキャベツのナンプラー炒め、ゆで卵 pic.twitter.com/sYlo6fLWpB
— 山田 (@yamada1961) July 26, 2020
